Други

Копирайте Wendy's® Chili

Копирайте Wendy's® Chili



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Студеното време изисква топло чили Wendy’s®. Бърза, лесна и подправена до съвършенство, тази рецепта е за вас, у дома.ОЩЕ+ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 14 ноември 2019 г.

1

супена лъжица растително масло

1

lb смляно говеждо месо (поне 85% постно)

1

среден зелен пипер, нарязан (1 чаша)

1

целина с малки дръжки, ситно нарязана (1/4 чаша)

1

консерва (19 унции) Progresso ™ тъмночервен боб, отцеден, изплакнат

1

консервиран бон (15,5 унции), отцеден, изплакнат

1

консерва (14,5 унции) Muir Glen ™ органични дребни нарязани на кубчета домати, без дренаж

1

консерва (6 унции) органична доматена паста Muir Glen ™

2

супени лъжици чили на прах

1/4

чаена лъжичка смлян черен пипер

Скриване на изображения

  • 1

    В холандска фурна от 4 до 5 литра гответе олиото и говеждото месо на средно силен огън, начупвайки на малки парченца, докато телешкото не покафенее.

  • 2

    Намалете топлината до средна. Добавете лук, чушка и целина; гответе 5 минути, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците омекнат.

  • 3

    Разбъркайте останалите съставки. Загрейте до кипене. Намаляване на топлината; покрийте и оставете да къкри 20 минути, като разбърквате от време на време.

Съвети на експерти

  • Търсите допълнителна подправка? Заменете черен пипер в тази рецепта с 1/4 чаена лъжичка смлян червен пипер (кайенски).
  • Сервирайте със солени бисквити и отгоре с любимите си гарнитури, като настъргано сирене чедър, заквасена сметана и нарязан зелен лук. Порция царевичен хляб отстрани също е чудесен начин да отидете.
  • Има ли остатъци? Лютият чили има тенденция да се сгъсти, след като се охлади. Докато подгрявате, добавете малки количества вода, за да разредите чилито си, ако желаете. Можете също така да замразите чилито в отделни порции за бързо приготвяне на храна във фризер в натоварена работна нощ.
  • Обичаме идеята да сервираме това чили като печена картофена топка или да го сервираме върху варени макарони. Накратко, чили изглежда върви чудесно с всичко.

Хранителна информация

Порция: Около 1 1/2 чаши
Калории
370
Калории от мазнина
100
% Дневна стойност
Общо мазнини
12g
18%
Наситените мазнини
3 1/2g
18%
Транс мазнини
0g
Холестерол
45 mg
15%
Натрий
860 mg
36%
Калий
990 mg
28%
Общ брой на въглехидратите
43g
14%
Диетични фибри
9g
38%
Захари
15g
Протеин
24g
Витамин А
25%
25%
Витамин Ц
20%
20%
Калций
15%
15%
Желязо
30%
30%
Борси:

2 Нишесте; 0 Плодове; 0 Други въглехидрати; 0 Обезмаслено мляко; 0 Обезмаслено мляко; 0 Мляко; 2 Растителни; 1 1/2 много постно месо; 0 Постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 1 1/2 мазнини;

*Процентните дневни стойности се основават на диета от 2000 калории.

  • Посочените тук търговски марки са собственост на съответните им собственици.
  • © General Mills


Гледай видеото: Кто ОПУСКАЕТ МАКДАК? Wendys БУРГЕРЫ. Славный Обзор! (Август 2022).