Салати

Салата от джинджифил и моркови

Салата от джинджифил и моркови



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Състав на салатата от джинджифил и моркови

За салата

  1. Морков 150 грама
  2. Джинджифилов корен 50 грама
  3. 1/4 чаена лъжичка сол

За зареждане с гориво

  1. Мед 2 супени лъжици
  2. Лимонов сок 1 супена лъжица
  3. Зехтин 1 супена лъжица
  • Основни съставки Морков, мед
  • Обслужване на 1 порция

Опис:

Чиния, микровълнова печка, кухненски нож, дъска за рязане, супена лъжица.

Получаване:

Стъпка 1: Три моркови и джинджифил.


Обелете морковите и джинджифила и изплакнете. Нарежете и едното, и другото много ситно. Можете дори да използвате ренде, но е по-добре парчетата да не са хрупкави.

Стъпка 2: моркови сол и джинджифил.


Смесете джинджифила с морковите, добавете сол, разбъркайте отново и оставете нататък 5 минутитака че сокът да се откроява от зеленчуците. Тази стъпка е много важна, тъй като разкрива сладостта на морковите.

Стъпка 3: загрейте салатата с джинджифил и моркови.


Отделно смесете мед, лимонов сок и олио и след това изсипете дресинга в моркови с джинджифил.
Разбъркайте салатата, покрийте я с капак или специален филм и изпратете в микровълновата фурна за 1 минута.
След загряване оставете салатата вътре в микровълновата (вече изключена) за друга 5 минутии тогава можете да сервирате.

Стъпка 4: сервирайте салатата с джинджифил и моркови.


Сервирайте салатата с джинджифил и моркови топла. Това е прекрасно ястие, което ускорява метаболизма ви и затова е идеално за тези, които са на диета.
Гарнирайте го на вкус със стафиди или орехи, това ще добави текстура към салатата.

Всъщност по всяко време на годината, за обяд или вечеря и дори на празничната трапеза като хрупкава закуска.
Приятен апетит!

Съвети за рецепта:

- Като опция можете да загреете дресинга и след това да го излеете в салатата, покрийте всичко и оставете да се маринова няколко минути.


Гледайте видеоклипа: Печени моркови с джинджифил (Август 2022).