Салати

Лека салата с дресинг от кисело мляко и мед

Лека салата с дресинг от кисело мляко и мед



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Съставки за приготвяне на лека салата с дресинг от кисело мляко и мед

За салата

  1. Маруля 1 брой
  2. Чери Домати 6 броя
  3. Сладък пипер 1 брой
  4. Зелен лук на вкус

За зареждане с гориво

  1. Горчица 1 супена лъжица
  2. Скъпа 1 чаена лъжичка
  3. Лимонов сок с 1/2 лимон
  4. Гръцко кисело мляко 400 грама
  5. Сол на вкус
  6. Балсамов оцет 1/2 чаена лъжичка (по избор)
  • Основни съставки: лук, черен пипер, домат, салата, кисело мляко, мед
  • Сервиране на 4 порции

Опис:

Кухненски нож, дъска за рязане, супена лъжица, купа за салата.

Получаване:

Стъпка 1: нарязайте зеленчуците.


Пипер семена, изплакнете и нарежете на малки кубчета.
Измийте, подсушете и нарежете чери доматите наполовина.

Изплакнете листата от маруля, подсушете и накъсайте на доста големи парчета.
Нарязан зелен лук на ситно.
Смесете всички зеленчуци в подходяща по размер салата.

Стъпка 2: пригответе дресинг от кисело мляко и мед.


Смесете меда с горчицата, като добавите лимонов сок и оцет. След това изсипете получената смес в кисело мляко, сол на вкус и отново разбъркайте много добре, за да получите равномерна превръзка.

Стъпка 3: смесете салатата.


Сега добавете кисело-меден сос към салатата си, разбъркайте и сервирайте точно там.

Стъпка 4: сервирайте лека салата с дресинг от кисело мляко и мед.


Ето такава лека и много вкусна салата, която получавате. Гответе го като самостоятелно ястие или като допълнение към горещото.
Приятен апетит!

Съвети за рецепта:

- Можете да украсите готовата салата с варени или пържени скариди, като ги поставите отгоре.


Гледайте видеоклипа: Желирано кисело мляко с мед (Август 2022).