Видео

Салата от риба тон и авокадо

Салата от риба тон и авокадо

Съставките

  1. авокадо 1 брой
  2. консервирана риба тон 1 консерва
  3. дръжка целина 1 брой
  4. 1/4 лимон
  5. шалот 1/4 лук
  6. Гръцко кисело мляко 1 супена лъжица
  7. горчица 1 ч.л.
  8. зелен лук на вкус
  • Основни съставки: риба тон, авокадо
  • Сервиране на 4 порции

Опис:

дъска за рязане, нож, лъжица

Получаване:

Нарязваме ситно лука и целина. Нарязваме авокадото наполовина, отстраняваме пулпата с лъжица, без да увреждаме корите. Нарежете месото на авокадо. Смесете риба тон, авокадо, лук и целина. Облечени с горчица и кисело мляко с лимонов сок. Сложете салатата в черупката на авокадото. Украсете със зелен лук.

Гледайте видеоклипа: Салата с авокадо, риба тон и селъри. Здравословна салата без майонеза (Август 2020).