Печене

Диетични трици палачинки

Диетични трици палачинки


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Съставки за приготвяне на фритюри от трици

  1. Овесени трици 2 с.л.
  2. Пшенични трици 1 супена лъжица
  3. Царевично нишесте 2 с.л.
  4. 1 пилешко яйце
  5. Кефир нетлъст 130 грама
  6. 3 грама бакпулвер
  7. Сол на вкус
  • Основни съставки Яйца, кефир
  • Сервиране на 4 порции

Опис:

Тиган с незалепващо покритие, шпатула, чиния, миксер, супена лъжица.

Диета за готвене на трици:

Стъпка 1: пригответе тестото.


Смесете кефир и яйце в чиния. Смесете ги с камшик или вилица, за да се получи хомогенна маса.
В отделна чиния смесете житни и овесени трици, нишесте, бакпулвер и сол.
Сега изсипете сухите съставки в смес от кефир и яйца. Смесете хомогенно тесто.
За да накарат триците да набъбнат малко, а тестото да се смесва по-добре, оставете го да почине 10 минути при стайна температура.

Стъпка 2: запържете палачинки от трици с трици.


Загрейте тигана. Разбъркайте тестото и след това разпределете една супена лъжица от тях, за да се запържи. Тъй като тиганът е незалепващ, нямате нужда от масло.

Запържете до златисто кафяво от двете страни. Сервирайте веднага след готвене.

Стъпка 3: Сервирайте палачинки с трици.


Сервирайте трици за трици за чай. Можете да добавите към тях заквасена сметана или натурално кисело мляко, за да не се притеснявате изобщо за страните си. Не забравяйте да опитате това вкусно, питателно и здравословно лакомство. Те са особено добри за закуска.
Приятен апетит!


Гледайте видеоклипа: Палачинки с овесени ядки и банан. Диетични палачинки с овесени ядки без брашно (Юни 2022).


Коментари:

  1. Mikaramar

    Да, вие сте талантлив човек

  2. Shimshon

    Интересно е. Можете ли да ми кажете къде мога да разбера повече за това?



Напишете съобщение